Skąd się wzięła sauna? Krótka historia

Dla wielu osób korzystanie z sauny jest działaniem bardzo naturalnym, wręcz automatycznym, pozwalającym na rozgrzanie i rozluźnienie mięśni oraz ogólne wyciszenie. Jednak mało kto wie, skąd naprawdę się ona wzięła. Co ciekawe, jej pochodzenie i historia są o wiele bardziej skomplikowane, niż mogłoby się to wydawać. Tak naprawdę ciężko jest jednoznacznie określić, kto wymyślił saunę i w którym miejscu powstała. Kultura korzystania z sauny rozwijała się w wielu miejscach jednocześnie, najbardziej znane są wpływy Fińskie oraz Rzymskie, jednak nie byli oni jedynymi, którzy korzystali z tego dobra.

Skąd pochodzą pierwsze sauny i do czego służyły?

W bardzo odległych czasach sauny przyjmowały postać pomieszczeń z paleniskami. Pierwsze znaleziska archeologiczne związane z saunami odkryto w centralnej Azji, pochodzą one z VII w. p.n.e. Scytowie, zamieszkujący północny brzeg Morza Czarnego budowali sauny w celu schronienia się przed mroźnymi zimami. Na palenisku umieszczano kamienie, które następnie posypywano śniegiem, co prowadziło do powstania pary, potęgującej uczucie ciepła.

W późniejszych czasach sauny stanowiły pomieszczenia kuchenne, umywalnie, szpitale, a także sale porodowe. W saunach urządzano ważne wydarzenia, a w trakcie zimy były one jedynym miejscem do życia. To wszystko sprawiło, że sauny stanowiły bardzo ważny element zarówno dla fizyczności, jak i ducha dawnych ludów. Wyraz sauna pochodzi z języka fińskiego, często można spotkać również określenie sauna fińska. Do Finlandii przywędrowały ludy z terenów Uralu, przynosząc ze sobą wiedzę dotyczącą ogrzewania pomieszczeń.

Do końcówki XIX wieku jedyną znaną sauną było tzw. Savu – dymna sauna parowa, opalana za pomocą drewna. To rozwiązanie pozwalało na ogrzanie pomieszczenia, a także zachowanie higieny w czasach przed rozpowszechnieniem mydła. W późniejszych czasach, kiedy kąpiel zaczęła być bardziej popularnym zabiegiem, sauny stały się wręcz ośrodkami kulturowymi. W Grecji, Syrii czy Turcji ówczesne łaźnie parowe były bardzo bogato zdobionymi pomieszczeniami dostępnymi wyłącznie dla najbogatszych.

W Polsce łaźnie parowe rozwinęły się na przełomie XIII i XIV wieku, wzniecając spore zainteresowanie, które po czasie nieco opadło. W XVII wieku kąpiele, w tym także sauny odeszły na dalszy tor, zastępowane przed francuskie perfumy i pudry. Po rewolucji przemysłowej na północy Europy sauny nieco zmieniły swój wygląd, ponieważ zostały wyposażone w komin. Wraz z upływem czasu sauny były zmieniane i modernizowane, a obecnie dostępne są w naprawdę wielu modelach. Sauny fińskie mogą być zlokalizowane wewnątrz lub na zewnątrz, nawet na prywatnej posesji.